鸡蛋减肥方法

女 | 32岁 2012-05-12 19:22:46 1人回复来自

健康咨询描述：坚持了7天了就减了四斤？现在有点便秘。。怎嘛办啊是不是这种方法不适合我，我不想要吃药减肥。。现在头有点晕了，是不是该停止一下继续减肥呢？因为虽然体重没变但我感觉肚子的肉肉少了脸上的肉也少了。很挣扎。我想要月底减10斤帮帮我是不是该继续这样？

想得到怎样的帮助：黄瓜鸡蛋减肥法对我怎嘛没用？

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赵天豫中日友好医院副主任医师擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究

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2022-11-24 19:41:40 我要投诉

      鸡蛋膳食减肥食谱
       星期一早餐：煮鸡蛋(不限)，烤面包(不限)，葡萄水果，咖啡(不加糖奶)
       午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡
       晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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