女43岁请问补钙羊奶喝多少

      这个一般可以早晚各喝一杯，这样一般就可以，但如果缺钙严重，要注意吃点钙片，多喝骨头汤才可以。
      

      你好，很高兴为您服务，根据你描述的情况分析。如果机体缺钙的话，建议吃钙片，同时在饮食当中注意多吃些含钙高的食物。含钙高的食物，排骨，鱼，奶类等都比较高的，建议饮食多样化。
      

      你好，羊奶里面的含钙量相对要低一些，如果你想补钙的话可以去购买钙剂。液体钙吸收较好，而且不容易引起便秘，如果不容易便秘，也可以选择片剂的钙。
      
      以上是对“女43岁请问补钙羊奶喝多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，建议你喝一杯就好了，约三百毫升，可以起到很好的营养作用。一种食物不要吃太多才好。其实生活中食物也可以补充这个营养，均衡饮食才好。