有问必答网心理健康科失眠 → 晚上天天做梦,而且会梦见死人,经常会梦到别人抓我

晚上天天做梦,而且会梦见死人,经常会梦到别人抓我

保密 | 0个月 2008-03-24 18:56:44 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚上天天做梦,而且会梦见死人,经常会梦到别人抓我,我拼命的逃

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黄彪
黄彪 单县中心医院   主治医师 擅长: 结膜、角膜病,白内障、青光眼,葡萄膜炎,视网膜脱离 帮助网友:27897
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2008-03-24 18:57:09 我要投诉

      您好朋友,您的情况和心里压力,紧张都有关系的
      

房海玉
房海玉 二级心理咨询师 擅长: 中小学生厌学,人际关系,家庭矛盾,考试焦虑等常见的 帮助网友:14600称赞:1
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2018-06-27 13:53:41

      你这种做噩梦的情况,也可能是白天精神紧张压力大引起的,还是需要放松心情,白天你可以适当的做一些体育活动,或者去跟朋友一起娱乐一下,把心情放松,这样会有所改善的。
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2018-06-27 13:55:58 我要投诉

      你好,日有所思夜有所梦,人在睡眠过程中,大脑也在不停的活动,正常情况下人每天晚上都会做梦,针对你做的这些梦,考虑与你白天紧张焦虑或者是看到死亡事件发生有一定关系,针对日常生活学习当中所遇到的压力,需要你合理减压,避免过度劳累紧张。
      
      以上是对“晚上天天做梦,而且会梦见死人,经常会梦到别人抓我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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