前天我玩了一会篮球，现在肌肉酸痛，浑身无
女 | 24岁 2012-05-13 15:15:22
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健康咨询描述：
前天我玩了一会篮球，现在肌肉酸痛，浑身无力，我平时很少运动，我知道这是正常现象，但有什么方法缓解吗？
运动后一天前出现肌肉酸痛，喉咙肿痛现象，无就诊
曾经的治疗情况和效果： 没有任何过敏史和遗传病史
想得到怎样的帮助：怎么缓解肌肉酸痛
其他类似问题
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2018-06-03 21:18:46 我要投诉
你好，根据你提出的问题，长时间不运动，突然运动会导致体内乳酸增加，出现肌肉酸痛现象，可以热敷缓解，一般一到两天就会恢复正常，喉咙肿痛可以多喝水，或者含服六神丸，菊梅利咽片。
心中的那份苦涩 其他
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