吃哪些东西对肝有好处,

      如果你现在有肝脏疾病或者是肝功能异常，建议还是应该应用药物治疗，保肝治疗，饮食方面对肝脏有好处的可以吃动物的肝脏，平时忌烟酒。
      

      从营养学角度，修复肝脏需要蛋白质、B族维生素（B2,B6,B12）、维生素C、维生素A或β胡萝卜素，富含这里营养素的食品都可以。比如水果，应季的胡萝卜、羊肝、鱼、牛奶、羊奶、鸡蛋等等，能从食物中获取就不吃人工制成的药片。
      
      以上是对“吃哪些东西对肝有好处,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！