健康咨询描述: 身高158,体重120,想在一个月减到100,喝中药会达到这个效果吗?
你好,建议您不要采取中药进行减肥,平时应该少吃主食,多食新鲜蔬菜和水果,适当的运动,比如游泳或者练瑜伽,坚持下来会有很好的效果。
这位朋友你好!听起来或许会有这个效果。如果药效很重,让你腹泻的很厉害,体重可能会下降的很快。但是反弹也会很快,定位通过这种方式长期食用会有副作用。而我们减肥瘦身的最终目的是为了身体更加健康。
市场上的多数减肥药都是中药。一般是有作用的对症用药就行了。
以上是对“请问中药减肥有作用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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