医生回复区
2012-05-14 16:20:42 我要投诉
病情分析：
你好！肥胖症是很容易判断的！一个人大腹便便，就是属于肥胖了！
指导意见：
但肥胖是度的分别的！肥胖度超过正常体重的10%，称之为超重。
超过20%-30%，称之为轻度肥胖。
超过30%-50%，称之为中度肥胖。
肥胖度超过50%，以上，称之为重度肥胖。
2018-05-16 20:22:25 我要投诉
少食多餐有利于维持机体的血糖浓度达到减少脂肪堆积的效果，健康减肥，就从调节自己的饮食开始。可减少每一餐的饮食量增加见识次数，这样就能够达到对食物的渴望和饥饿感降到最低。
wxhz120 其他
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2012-05-14 16:14:27
你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。
以上是对“肥胖症有哪些特征？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 肥胖症
挂号科室：内分泌科
温馨提示：
增加饮食中纤维素含量，例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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