健康咨询描述: 我患有焦虑症和轻微的精神衰弱,虽然觉得精神疲倦,但是却怎么也睡不着而且极短的睡眠时间,觉得心理交瘁,做什么事情都没有精神也没什么兴趣,觉得自己心理很脆弱!希望用药物控制自己的病情!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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