肌腱损伤要用什么膏药比较好？它自己能自愈
健康咨询描述：
肌腱损伤要用什么膏药比较好？它自己能自愈吗？得多久
一个星期前，右侧面一块凸起按压疼痛，其他青紫
化验、检查结果： 拍的X片右脚踝和左侧面无骨折
曾经的治疗情况和效果： 用利多卡因氯己定气雾剂肿消了些，整个脚背青紫着，右侧面现在凸起的一块特别的疼
想得到怎样的帮助：那块凸起的有医生说是肌腱损伤，肌腱损伤能自愈吗？
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病情分析：
你好，你已经到医院拍片子了，排除的骨折，局部还是肿，青紫的话那是考虑肌肉，韧带损伤的。
指导意见：
你可以活动下踝关节，如果关节各个方向都可以活动的话，那说明肌腱是没有断的，如果肌腱断了是不可能自己长好的，没有断的肌腱就可以自己长好的。
因为那个凸起的地方还是很肿按压疼，不过脚踝还是可以稍微活动的，那我现在对那块凸起的地方改如何处理呢？我就是担心凸起的地方肌腱损伤严重
只要脚活动还是好的，说明肌腱就没有完全断裂啊，你现在要减少活动，外涂药就可以的，抬高脚，用棉被垫高，超过心脏的位置15厘米。软组织伤也需要时间恢复的。
那我大概需要休养多久，我已经有一个星期了，由于工作性质是长期站立活动的，如果休养时间需要很长我就好提前请假
一般需要3周时间的，有些严重的要更久，如果能换个可以少走动的岗位就好啊。
你好，肌腱损伤可以用麝香膏，但一般需要3-4周愈合，根据你所描述的情况看需要卧床休息，减少患肢负重，必要时石膏外固定起保护作用，积极热敷按摩云南白药喷雾剂等促进恢复
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温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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