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ganenzdj 其他
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2012-05-16 15:27:20
平时注意不要过度用眼，一般没什么问题，多眨眨眼，做做眼球运动
2012-05-16 16:32:50 我要投诉
病情分析：
你好！根据描述，不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。这些要多吃。
指导意见：
充足的睡眠，是消除眼睛疲倦疼痛的最佳方法。还有要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等。
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