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李红 驻马店市精神病医院 护师
擅长: 焦虑症、失眠、抑郁症、人格障碍、儿童心理、精神分裂
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2012-05-16 17:38:36
病情分析：
注意你年龄出现头晕的症状如果是持续的应该考虑是脑供血不足、贫血等的原因。
指导意见：
脑供血不足一般是由于学习或精神压力大、休息睡眠质量差等导致的，所以建议你首先是平时注意保持睡眠休息，并注意适量运动，保持平和心态与开朗的心情，饮食上建议增加含铁多的食物如黑木耳、紫菜、瘦肉等的食用量，同时如果担心建议你可以去医院进行血常规及脑多普勒的检查。
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