高考焦虑怎么办
女 | 19岁 2012-05-16 18:08:28
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健康咨询描述： 还有一个多月就要高考了，我总是很紧张，前一阵子我妈妈不让我碰电脑了，可是最近我烦躁的厉害，她就适当让我上网一会，但是我还是很紧张，怎么才能让我不这么焦虑，放松一点。
想得到怎样的帮助：请问高考前焦虑怎么做？
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