您好,我今年22
保密 | 0个月 2008-03-27 17:24:07
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健康咨询描述： 您好,我今年22岁,1*74的个子现在有170斤,我很头疼!我以前是个运动员当时的体重是120两年没练了,又到了外地气候好,反弹的厉害您能给我点建议吗??谢谢您!现在能减到130我就知足了!我没吃过减肥药!现在想减不知道怎么搭配适合我,网上的方法我试了很多不管用!
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2008-03-27 18:20:02
推荐一个绿色健康减肥方法：推荐一个绿色健康减肥方法：一天3餐饭正常吃晚饭后快走两小时（不是散步，也不是跑步）持之以恒你会有个非常健康的身材和身体
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