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我的眼只有一点近视,我也很少上网,怎么坐

女 | 12岁 悬赏10个健康币 2012-05-18 16:32:18 1人回复 来自

健康咨询描述: 我的眼只有一点近视,我也很少上网,怎么坐在教室前面,看不见后面的黑板?
患者女,13周岁,看不见黑板。

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:如何让眼变好,我不想戴眼镜,请给我一些意见,谢谢

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高大薇
高大薇 台安蓝博医院   医师 擅长: 结膜炎、青光眼、白内障、急性中耳炎、慢性中耳炎、急 帮助网友:2120称赞:131
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2012-05-18 16:44:26 我要投诉

      病情分析:
      您好:通过您的描述症状是近视引起的视物模糊。
      指导意见:
      一般引起近视下降的根本原因是过度看近的用眼环境(比如长时间做作业、看书、看电视、看电脑等),所以预防控制必须从根源上入手。平时可以做些对视力控制的保健:1.找一处十米外的植物,凝视30妙,然后仔细观察自己的手掌5秒,要看清掌纹。2.转动眼珠5秒,尽量转到极限。3.眼保健操。以上三步每天做3次,贵在坚持!祝您健康!
      

疾病百科| 近视

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调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。

       近视(Myopia)是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:儿童和青少年 常见症状:远视力下降、近视力正常、视疲劳[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、手术治疗
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