手发抖，我比较年轻的啊

      你好，造成手发抖的原因很多.其中包括：遗传性的手发抖,恐惧悲哀造成的手发抖,还有一些是因为疾病造成的,如心脏病,脑神经失调.食用蚕豆,咖啡,可有效地控制震颤.不过呢,一定要适量.还有就是注意保暖,不要太紧张.
      

      病情分析：
      你好!根据描述来看,手发抖也许是根据你的精神、情绪有关的。最主要的原因是太累了，可能你自己没有意识到，但实际上是由于劳累引起的。
      指导意见：
      还有就是精神紧张的时候也会有点，县不用太担心，不然反而更紧张。尽量别想它，然后分散自己的注意力，放松一下，平时也要注意调整不要太累。