健康咨询描述: 老公手机不慎掉入厕所坑内,还好及时从坑内捞出来,但进了厕所水,然后拿起水龙头就随便冲了冲,擦了擦,还边擦边甩手机里的厕所水,顺便拿纸一擦第二天拿到修手机的地方,那人一听是掉厕所里了拿酒精消了毒,我还是觉得很恶心,只要是他碰了手机后碰过的所有地方我都觉得有厕所水,都不敢碰,碰了也会洗手,洗澡,他还总碰我,我感觉被他一碰全身都是厕所水
想得到怎样的帮助:我该怎么办,我这是强迫症吗,还是属于正常现象?
病情分析:
你可能认为掉进厕所里的东西很脏,不想去接触它
指导意见:
其实掉进厕所里面的东西只要把它擦干净了就可以,没有什么的,把心态放正,不要想到从厕所里面捡起来的东西就很脏什么的。
医生询问:
如果你有什么不清楚的地方请你提出来
我对厕所有种恐惧,除非只有我自己上过的厕所我才会觉得干净,平时家里来人上我家的厕所我都觉得恶心,虽然会被水冲走,但我还是觉得恶心,跟别说是手机掉进去了,医生我该怎么缓解
主要是你有心里作用,要慢慢去适应,时间久了,可以缓解的
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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