年龄22、男身高170体重
男 | 22岁 2012-05-21 09:34:10
1人回复
来自德州市
健康咨询描述：
年龄22、男身高170体重190斤每天跑步减肥，近几天运动后左脚跟疼痛，咋解决？
早上不跑步的时候就不疼
想得到怎样的帮助：怎么解决这个问题如果一直疼下去还能跑步锻炼么？
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医生回复区
2012-05-21 09:39:07 我要投诉
病情分析：
您好，这个情况可能是运动引起的跟腱炎，跟骨筋膜炎，脂肪垫炎等等疾病，最好去骨科看看明确诊断
指导意见：
首先要进行休息，近期避免进行锻炼，可以贴膏药，热敷，服用氯唑沙宗片，伸筋丹胶囊等等药物治疗，慢慢就会缓解的。锻炼的时候要循序渐进，刚开始活动量不能太大，要给身体一个适应的过程
2012-05-21 09:47
ask27076664b0
追问
刘医师你好避免锻炼的话这个前面锻炼的效果就没了好不容易坚持了1个多月了真的就停下不练了？
2012-05-21 09:52医生回答：
这个并不会前功尽弃，等你的病养好了以后可以再锻炼的，但要循序渐进。这个情况如果治疗不当，容易导致慢性陈旧性损伤，治疗很麻烦的
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