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睡眠不好,每天都做梦,第二天头总是晕晕的

女 | 27个月 2012-05-21 20:05:33 4人回复 来自

健康咨询描述: 睡眠不好,每天都做梦,第二天头总是晕晕的。
了,每天晚上都做梦,头里感觉总像有电流经过,可能是脑神经动(说不说那总感觉)不痛什么也不影响,平均一天2.3次。

曾经的治疗情况和效果: 看过中医,吃过中药但是没什么进展

想得到怎样的帮助:睡眠质量提升,减少做梦及头部电流感

医生回复区

陈奎
陈奎 宜宾市第六人民医院   主治医师 擅长: 消化系统常见病,炎症性肠病,肝硬化,消化系统溃疡等 帮助网友:13739
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2012-05-21 20:06:21 我要投诉

      病情分析:
      你的情况应该是属于神经衰弱导致的症状
      指导意见:
      一般药物治疗可以使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗较好,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁
      

于慎立
于慎立 医师 擅长: 中医药治疗失眠,消化系统疾病,小儿咳嗽,小儿腹泻的 帮助网友:122571称赞:7744
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2012-05-21 20:06:54 我要投诉

      病情分析:
      这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心阴虚火旺引起来的表现,心火旺,热扰心神,就会造成睡觉时多梦,失眠的表现。
      指导意见:
      这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议服用一段时间朱砂安神丸。
      

胡雪梅
胡雪梅 医师 擅长: 结肠息肉和息肉病,幽门螺杆菌感染,胃食管反流,慢性 帮助网友:23027称赞:5
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2012-05-21 20:08:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述主要考虑精神紧张、压力大等因素引起。
      指导意见:
      建议你意保持良好的心态,做适当的体育锻炼,避免紧张、焦虑、压力等不良因素的影响,睡前可用热水泡脚,放松心情,白天可按摩太阳穴、百会穴几次。
      
      以上是对“睡眠不好,每天都做梦,第二天头总是晕晕的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

中医梁斌
中医梁斌 医师 擅长: 呼吸科/消化科/内分泌及心内等常见病,多发病 帮助网友:19724称赞:2089
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2012-05-21 20:06:25 我要投诉

      病情分析:
      您这情况应该是属于精神压力大引起的睡眠质量不高,不建议采取药物治疗,容易引起副作用和依赖性。
      指导意见:
      可以在平时适当服用维生素B族的,平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:虾、泥鳅、猪肝等。
      

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