如何防治感冒

      病情分析：
      你好，感冒一般都是抵抗力低下，病毒感染引起的，多见于劳累受凉后
      指导意见：
      所以预防感冒一般是平时注意保暖，然后就是加强锻炼增强体质，如果感冒了及时口服点感冒药即可，祝你健康！
      

      病情分析：
      预防建议首先是提高自己的体质，如增加高蛋白食物鸡蛋、瘦肉、牛奶食用量，并注意增加锻炼，保持充足睡眠与休息，提高体质，同时注意流感高发季节少去人多的地方，必要时在流感季节可以注射流感疫苗进行预防，同时注意经常搓手有助于预防感冒（搓到发热就可以），
      指导意见：
      同时多吃胡萝卜、菠菜、南瓜等富含VA食物可以提高免疫力。