我的年龄47岁，头发白了一半，听说生何首

      病情分析：
      你好，根据你的叙述是白头发
      指导意见：
      白头发的治疗.为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发.愿我的回答对你有帮助.
      

      病情分析：
      你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.
      指导意见：
      应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用