腰部凉，膝盖凉，不酸不痛，冬天更厉害，膝

      病情分析：
      你好，根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，寒湿凝滞等原因导致的。
      指导意见：
      建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。
      

      病情分析：
      很显然是身体的阳气不足而且是肾阳不足。主要是你太年轻了，这么年轻就有这样的症状，估计还有肾虚的表现吧。
      指导意见：
      初步怀疑你之前有不良习惯。还是改正吧。再就是身体太虚弱了。要好好地注意一下，不能太劳累。平时多吃点羊肉之类的。另外可以吃点肾气丸，可能补肾阳的。如果能多吃点羊肉那就更好了。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，腰部凉，膝盖凉，不酸不痛，冬天更厉害，膝盖凉的难受，中医认为，是肾阳虚，肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。
      指导意见：
      建议您可以看看中医，建议去中医科，经过中医医生辨证后可以用一些温阳的中药调理的。一般临床上使用金匮肾气丸等中药，注意多食用温补性食物，如有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等，注意生活要有规律,加强体育锻炼，增强体质。祝您身体健康！
      
      以上是对“腰部凉，膝盖凉，不酸不痛，冬天更厉害，膝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！