手掌和手腕肌肉拉伤，短时间止痛修复啊？急

      如果出现疼痛，可以配合使用扶他林软膏，或者是口服布洛芬胶囊，加上局部针灸，配合使用微波治疗仪理疗，而如果出现肌肉拉伤疼痛，可以配合使用舒筋活血片，还是尽量避免剧烈运动，休息为主。
      

      软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。中医认为是局部的气滞血瘀脉络於阻所致，建议中医治疗。可以采用活血化瘀舒筋活络，补肝肾强筋骨的中医理论。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿，改变局部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松局部肌肉
      

      病情分析：
      你这个主要是由于肌肉的痉挛导致的疼痛，如果你明天就要体测，建议你今天就把训练停下来，好好的让身体休息，疼痛的部位用热毛巾热敷，一天三到五次，局部用点正骨水喷洒，用点膏药外敷，明天你就会好很多了。大小腿的酸痛缓解方法同样如此。
      指导意见：
      好好的让身体休息，疼痛的部位用热毛巾热敷，一天三到五次，局部用点正骨水喷洒，用点膏药外敷
      
      以上是对“手掌和手腕肌肉拉伤，短时间止痛修复啊？急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！