我节食减肥二十多天例假来的是少量褐色的东

      节食的原因。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。
      

      病情分析：
      女士你好，你的心情我非常理解，你这样的情况有可能是你减肥营养不良的原因引起月经不调的。
      指导意见：
      你这样的情况还是及时看下中医吧。然后根据检查到的情况对症用药汤药来调补一下。而且平时也要注意饮食的。不要太过少吃。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，节食减肥二十多天，例假来的是少量褐色的东西几乎没有，节食不当会引起闭经的，如果恢复饮食或科学饮食月经能自己恢复的。
      指导意见：
      建议服用乌鸡白凤丸、益母草膏调理一下比较好。可以多喝一些红糖水，去超市买一袋红糖,益母红糖或姜味红糖,月经前夕就开始热水冲泡,直到月经周期结束.红糖水对妇女月经顺畅有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。注意身体保健。要增加营养，多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。祝您生活愉快！
      
      以上是对“我节食减肥二十多天例假来的是少量褐色的东”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！