你好.我最近一个多月吃的正常但便的很少很

      病情分析：
      随着年龄增长，消化功能开始有所减退，肠蠕动减慢，容易导致大便干，大便量少。中医上多认为是由于胃肠有热，可能是实热也有可能是虚热
      指导意见：
      建议找中医大夫辨证施治，平时适当运动，清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，保持乐观开朗的心态，多喝水，勤糅肚
      

      病情分析：
      你好，这种情况是胃肠道的功能性改变，与肠道蠕动变慢，吸收充分有关，还有饮食结构有关，比如无渣或者是少渣饮食生成的大便少，应该多吃纤维素多的食物，比如白菜，芹菜，菠菜等。多饮水。
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，多饮水，找有经验的中医师辨证论治，按摩针灸效果比较好，副作用也小。祝幸福快乐。