健康咨询描述: 请详细描述您想要咨询的14岁男孩正常体重和身高是多少?问题和想要得到的帮助
病情分析:
这有个计算公式,你可以自己换算一下:
体重:1-12岁:年龄×28
身高:2-12岁:年龄×775
男生11-13岁是生长高峰:此时男生身高每年大概增长9-10cm
指导意见:
现在年龄的正常身高大概就在165-171之间,由于现在的孩子营养比较好,可能更高也未必,体重就和身高差不多平行的水平。
你好,一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的
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