健康咨询描述:
的月经量很少,完全不吃淀粉类食物是不是会影响月经
?我头来月经10天左右恢复正常饮食是不是就不会影响月经了?
想得到怎样的帮助:请详细回答,谢谢
病情分析:
你好这位朋友你的情况现在是不健康的减肥方法,所以对身体是有伤害的,你不吃淀粉是可以影响月经的
指导意见:
所以你的情况如果想减肥的话,而且又不会影响身体健康,那么其实不需要节食的,节食是不科学的减肥方法,你的情况我建议你均衡饮食,适当锻炼身体,少吃高热量食物和零食,那么就可以健康减肥的
病情分析:
其实完全不吃淀粉并不科学,豆类蔬菜经过消化吸收在体内还是要转化为淀粉再转化为葡萄糖才能被人体细胞吸收利用。如果完全不吃淀粉而进食更多的肉食品豆制品和脱脂奶粉,体重同样可以增加。至于影响月经与否没有见过相关资料。
指导意见:
建议节食而不要偏食,否则会导致营养不良,影响身体健康。
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