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长时间的便秘

女 | 23岁 悬赏30个健康币 2012-05-26 21:31:29 2人回复 来自周口市

健康咨询描述: 一直都是三五天排便一次,平时没感觉肚胀难受现象

曾经的治疗情况和效果: 没治过

想得到怎样的帮助:怎样正常排便呢

医生回复区

宁晓璐
宁晓璐 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 风湿热、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎 帮助网友:31377称赞:3
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2012-05-26 21:33:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,如果饮食方面不算很不规律,也考虑是本身肠胃有异常,因此,便秘不是疾病,通常与疾病相关。
      指导意见:
      可以抽空到医院肛肠科或消化内科检查。其次,饮食结构稍作调整,少接触过冷、辣食物,油炸类、腌制类食物、食品也少接触,饮食方面可以少量多餐,每餐约七分饱,正餐荤素搭配,这样利于消化吸收,每日额外饮水大约1300毫升,出汗较多还得增加,多吃些新鲜的蔬菜及水果清理肠道。

潘烈
潘烈 湘潭市第一人民医院   副主任医师 擅长: 创伤,手外,关节,骨病, 骨肿瘤,急救。 帮助网友:18032
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2017-10-27 18:37:13 我要投诉

      你好,便秘适当吃一些富含油脂类的干果,如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物。习惯性便秘患者在生活上要注意劳逸的结合,经常保持心情舒畅,参加体育运动。腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩,早晚各一次,每次50-100次;

疾病百科| 便秘(别名:大便秘结,大便难)

挂号科室:消化内科

温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性多于男性,老年多于青、壮年 常见症状:排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗
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用药指导/吃什么药好

麻仁润肠丸

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本品润肠通便。本品用于肠胃积热,胸腹胀满,大便秘...[说明书]

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用于脾胃虚弱,体倦少食,脘腹疼痛,或泻痢腹痛;肺...[说明书]

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