黑色素脱离，造成少白头咋办，多吃什么

      病情分析：
      你好.
      少白头,西医称之为早老性白发病,是一种儿童及青年时期白发性疾病,其病因十分复杂,共有两大类型,一种属先天性少白头,另一种属后天性少白头.在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的,有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致.中医认为毛发与元气,宗气,营气关系密切,三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观,如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害,失去正常结构和性质,表现为不同程度的病态.
      指导意见：
      预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素.如生了几根白发,不要精神过于紧张；不可过于劳累,紧张；心胸宽广,情绪乐观,保持良好的心境；注意科学配餐,多吃粗食,杂粮,干鲜果品及各类蔬菜,不挑食,偏食；养成生活有规律的良好习惯等.

      指导意见：
      你好白发性疾病的病因十分复杂，建议平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。

      你好白发性疾病的病因十分复杂，建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。
      以上是对“黑色素脱离，造成少白头咋办，多吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！