无锡预防下肢静脉曲张

男 | 59岁 2012-05-26 22:36:28 2人回复来自聊城市

健康咨询描述：医生你好，我今年59岁了，平时没什么事，就是跟邻居聊聊天，下下棋什么的.最近邻居有几个得了静脉曲张，看见他们那腿上的血管那么吓人，我也害怕自己会得上那种恐怖的病。

想得到怎样的帮助：请问一下在平时的生活中应该怎么做才可以有效的预防下肢静脉曲张？

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指导意见：
平时多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张，应避免长时间站立或坐位。忌烟酒、辛辣刺激性食物。宜多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对病有益。

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2017-10-28 22:22:44 我要投诉

你好，静脉曲张和长期的站立，重体力劳动，咳嗽，便秘有关，轻度的大隐静脉曲张可以保守治疗，如穿弹力袜，适当抬高下肢，同时避免上述不利因素，严重的需要考虑手术或激光治疗

挂号科室：骨外科、周围血管科

温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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