健康咨询描述: 一感冒就头晕,流鼻涕(清鼻涕)打喷嚏,偶然低烧,经常感冒要4-7天才能好转,可是几天之后有这样了
想得到怎样的帮助:想了解下我这是什么原因,为什么会经常感冒
如果您经常感冒,就要提高一下身体的抗病能力了,多运动给身体,多补充营养蔬菜水果,优质蛋白类的食物要均衡摄入,定时定量的进餐,每天要坚持一定的体育锻炼,这样可以帮助改善您现在的症状。
经常感冒可能是抵抗力下降,免疫力下降,这需要自己锻炼身体,补充营养,增强抵抗力免疫力。
以上是对“经常感冒什么症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
目前的症状,考虑还是要注意注意及时的保养休息,劳累会造成加重,注意休息即可
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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