你好!你描述的情况可以进行适当的按摩、牵引、物理治疗,适当服用营养软骨的药物,如盐酸氨基葡萄糖,疼痛厉害时适当服用消炎镇痛药,平时注意休息,避免过度剧烈活动,合理膳食,均衡营养,保持正常体重。
所谓的骨刺多数是因为比较严重的骨质增生骨赘形成的,尤其是骨质疏松的人更容易引起的,保守治疗没有特别有效的药物治疗的,有效的治疗根据骨刺的部位和程度来决定的,比如小针刀治疗或是开放手术治疗,或是微创手术治疗等方案的,具体情况建议你去当地公立三甲医院骨科门诊医生看后的建议吧
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