健康咨询描述: 我前一个月因为有巨大的压力和精神恐惧,导致失眠和睡眠质量很差,现在肠胃也不太好,头整天都是闷的,我看了网上,怀疑是植物性神经紊乱,现在压力和恐惧没有了,只是身体依然还有症状,请问我是否是得了植物性神经紊乱?这病好医治吗?该怎么医治?我现在吃着谷维素,维生素B1和刺五加片,请医生给我一个详细的答复,谢谢!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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