喝醋加蜂蜜可以减肥吗

女 | 35岁 2012-05-27 23:48:02 2人回复来自未知

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杜雨锡吉林市中心医院主治医师擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病，如原发性肺结核,大叶性肺帮助网友：20268称赞：1

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2017-10-31 17:29:08 我要投诉

你好，很多偏方都可以减肥，但是很难坚持，我建议你减肥，要科学合理，一日三餐均衡营养，最好配合着运动，只有这样才能改善你的体型，达到瘦身的效果！

mjf951 其他帮助网友：2219称赞：90

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2012-05-27 23:51:28

减肥在食物搭配时,还应注意以下几点：1,每天必须有荤菜,绿色蔬菜,最好还有菌类和豆制品,隔天吃一次海鱼,一周至少吃一次海藻（如：紫菜,海带）.2,两餐之间要加少量水果,每次大约200克.以草莓,黄瓜,西红柿,萝卜等可以生吃的蔬菜代替水果更好.3,每天吃蔬菜加水果量不能少于750克,食用油应控制在20克左右

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