我生过孩子，阴道松怎么办？

女 | 24岁 2012-05-28 05:59:27 3人回复来自郑州市

健康咨询描述：
阴道松弛，老公觉得不好
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唐莹锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长消化道出血，胃十二指肠溃疡，重症胰腺炎，炎症性帮助网友：5860

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2012-05-28 06:09:30 我要投诉

      病情分析：
      阴道松弛主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量。
      指导意见：
      阴道松弛治疗有运动、外用药产品，其中最确切的是阴道缩紧术。

杜春哈尔滨医科大学附属肿瘤医院主治医师擅长: 胃肠、乳腺、甲状腺及宫颈肿瘤病理诊断。帮助网友：3947

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2017-10-30 18:07:49 我要投诉

      指导意见：
      1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
      2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
      3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
      4,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.

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