健康咨询描述: 外用的减肥霜只用了几次不用了会反弹吗?我好害怕啊!我不想胖啊!紧张得要死!
病情分析:
你好,减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。
指导意见:
当前最有效健康的减肥方法就是通过饮食,运动及针灸减肥方法,药物减肥存在很多副作用,及反弹的可能性较大。
病情分析:
减肥是需要有毅力和时间的,是需要长期的坚持的,过于肥胖对健康危害是很大的
指导意见:
建议你适度的饮食控制,同时坚持锻炼,不要吃辛辣刺激油腻的食物,保持心情愉快
病情分析:
你好,减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶,会有很大的副作用的。
指导意见:
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
以上是对“外用的减肥霜只用了几次不用了会反弹吗?我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
一般不会,其实这类外用减肥霜效果也未必会很显著。因为肥胖往往是皮下脂肪增多,以及腹部增多。
指导意见:
膏剂不可能渗透那么深的部位,所以也谈不上“反弹”。减肥还是要依赖于节制饮食,以及积极的运动身体,对身体才没有伤害。
病情分析:
首先,对于这种情况,个人建议不要随意使用这种外用药物治疗外用药物对于减肥燃烧脂肪是不会起到任何的治疗作用
指导意见:
在调理饮食结构上入手,平时注意少量多餐,不要吃得过饱,同时注意裙子适合自己的,
病情分析:
你好,你目前咨询这种问题不属于临床医学范畴,你可以咨询其他的专业人士。
指导意见:
建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果,平时要保持适量的运动。
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