如果觉得肥胖想减肥的话,不建议使用减肥产品或减肥茶会有一定的副作用,而且还会出现减反弹的情况,建议平时合理控制三餐,晚餐以蔬菜水果代替,每天坚持两个小时的走步运动,有助于达到减肥效果,建议坚持住。
指导意见:
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