我的胸部很小，发育情况不是很好，有方法大

      手术丰胸不可取。食物丰胸与运动丰胸见效慢且效果不确切。丰胸药物涂抹有快速的效果，但含有人工合成知的巨量雌激素，对机体影响大，安全性堪忧。进行自我按摩是一种安全有效的办法，每晚睡前进行约20分钟就行。主要的手法包括有托乳摩法、以乳头为中心做环形摩运、按乳头振动法、乳周穴位刺激等，坚持做效果非常好。你可以找一下这方面的图文资料，要先看懂，然后试做一段时间，最后总结出适合自己的一个简易套路。

      病情分析：
      丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.
      指导意见：
      配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

      病情分析：
      很高兴能帮助到你，胸部的大小，受遗传和身体的营养情况影响，建议你平常吃些含脂肪高的食物可以促进乳腺的发育。
      指导意见：
      你好，饮食上多吃些豆类的食物，吃些木瓜，都有助于丰胸，每天用指腹按摩胸部15分钟，祝你健康
      以上是对“我的胸部很小，发育情况不是很好，有方法大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！