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眼睛不舒服怎么办

男 | 28岁 2012-05-28 13:03:32 2人回复来自东莞市

健康咨询描述：我是一名电脑工作者，整天都是看着电脑的，最近用眼过度，有一次完好电脑后眼睛肿，特别是左眼特别肿痛，呕吐头晕。当时没有及时休息，结果时间一长以后没办法看书或做事情，一会会就很不舒服

想得到怎样的帮助：请问眼睛不舒服怎么办啊？

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2012-05-28 13:04:23 我要投诉

你好，爱护眼睛，保护视力，最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等等等等。

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2017-10-29 19:54:02 我要投诉

您好，您这种情况是长期过度用眼以后形成的，最主要的方法还是要尽量减少用眼，不要长时间对着电脑屏幕。可以考虑使用奈敏维滴眼液和羟甲基纤维素钠滴眼液治疗。