大腿根部至脚,有些发麻,几天前发生的坐的时间长了就会严

      如果症状是最近几天发生的，而且有明显的长时间座位的病史建议先通过卧床休息，避免长时间久坐观察是否症状能够缓解。卧床期间可以练习足趾以及髋关节膝关节功能锻炼。如果症状不缓解，也可以到医院进行腰椎间盘ct检查。
      

      病情分析：
      你好这种情况，首先是考虑腰椎方面的病变，有可能是最近的走向和神经造成的。
      指导意见：
      愿意注意休息，不能受凉，不能劳累，不能剧烈运动，可以吃点活血止痛营养神经的药物，必要时行腰椎磁共振检查进一步明确诊断。