指导意见:
1、不要盲目降压。须找出病因,对症治。
2、坚持长期合理服药,勤测血压,及时调整剂量,巩固疗校。
3、宜逐渐降压。对无并发症的患者,要求使血压降至140/90毫米汞柱左右。过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血,轻者头晕,重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。4、合理服用降压药,不宜骤然停药,以免引起血压升高。
5、防止情绪激动,保证睡眠充足,心情舒畅。
6、宜晨起即服降压药,忌睡眠前服降压药。7、忌食盐过量、饮酒过量
8、忌长期食用高胆固醇食物和过量食用肥肉
高血压病是引起心脑血管疾病的重要原因,高血压病需要长期吃药,平稳降血压。尽量使用长效降压药,每天服药一次。比较好的降压药有地平类降压药(非洛地平片、氨氯地平等)和沙坦类降压药(厄贝沙坦片、缬沙坦等),可以单用也可联合用药,是首选方案。安全有效,副作用少。饮食方面,要注意低盐少油饮食。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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