我们家没有人有高血压。我也是09左右发现

      病情分析：
      高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病，长期高血压，还是多种心血管疾病的重要危险因素，并影响重要器官如心，脑，肾的功能，最终导致这些器官的功能衰竭，可分为原发性及继发性两大类。
      指导意见：
      建议劳逸结合，保持足够而良好的睡眠避免和消除紧张情绪。减少钠盐的摄入。控制体重。戒烟。在医生的指导下使用降压药。

      病情分析：
      您好，你的血压是多少？吃的什么药物？这个情况需要综合分析的，如果是轻度偏高的高血压，可以尽量通过饮食和运动调节
      指导意见：
      如果血压比较高了，则要服用降压药，如果服用一种降压药效果不佳，则要服用两种以上的降压药联合治疗，如硝苯地平缓释片加卡托普利等等

      病情分析：
      高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分.
      指导意见：
      应注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟.建议服依那普利.
      以上是对“我们家没有人有高血压。我也是09左右发现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，高血压一般为原发性高血压，建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。

      病情分析：
      您好！选择一种降压药，长期服用，不要间断。
      指导意见：
      建议注意劳逸结合，保持足够的睡眠，注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免食含胆固醇高的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟,少吃刺激性食物；多吃蔬菜水果。祝您健康！