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晚上入睡困难,一个小时以上才能睡如何办?

保密 | 0个月 2012-05-28 16:19:43 2人回复 来自上海市

健康咨询描述: 晚上入睡困难,一个小时以上才能睡如何办?

医生回复区

红眼睛206
红眼睛206 其他
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2012-05-28 16:19:58 我要投诉

      您好,失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张.致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理

潘亿文
潘亿文 湘潭市第一人民医院   副主任医师 擅长: 普外科疾病,包括乳腺,甲状腺,肝胆,胃肠等普外科疾 帮助网友:16660
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2017-10-30 19:53:53 我要投诉

      就您的这个临床症状来分析目前考虑失眠,综合以上的情况,综合起来我能给予的建议是这样子的,首先白天保持不要休息,晚上睡觉之前用热水泡脚。

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