健康咨询描述: 女朋友意外怀孕了,本来打算要的,可是后来考虑了几天,我们决定还是先不要了,于是去医院做了无痛人流,女朋友现在在家里休息,我伺候着,有时候感觉很对不起她!
想得到怎样的帮助:请问,人流术后吃点什么比较好?
人流后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,此外人流后要吃什么更重要的就是要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
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