宝宝吃什么能补钙
女 | 23岁 2012-05-28 17:12:28
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健康咨询描述： 孩子有顶缺钙，晚上总是会腿抽筋，疼醒了就总会哭，这两天孩子爸爸说要去给孩子买一些钙片回来让孩子吃，其实我还是想让孩子在食物中获取钙质！
想得到怎样的帮助：请问，孩子缺钙吃啥好？
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刘文霞 衡水市第二人民医院 副主任医师
擅长: 中耳炎，鼻窦炎，慢性咽炎，鼻息肉，急性喉炎，等耳鼻
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2017-10-29 17:56:09
如果是孩子缺钙，可以从饮食补充一部分，多吃含钙的食物，牛奶，鸡蛋瘦肉，各种，肉类，这个含钙是比较多的，不过蔬菜水果也应该吃的，这是补充维生素的，另外可以从药物补充，可以吃碳酸钙，这是钙中吸收的比较多的钙了，比较好的，同时要配合多晒太阳，促进钙吸收，有利于身体健康的。
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