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我现在肾有些虚，请问每次吃黑豆50粒，每

男 | 22岁 2012-05-28 17:59:13 2人回复来自

健康咨询描述：我现在肾有些虚，请问每次吃黑豆50粒，每天吃几次，既可以做到差不多刚好完全吸收，又可以不浪费营养呢？
神经衰弱、全身乏力、容易疲劳、晚上难以入睡

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2017-10-30 09:54:22 我要投诉

      你好！黑豆可以每天吃50克到100克都可以。建议保证休息和睡眠.均衡营养：科学地补充营养，修复损伤的肌肉，帮助消除机体疲劳
      指导意见：维E是抗氧化剂，可以清除过多的自由基，对消除肌肉疲劳、恢复肌肉功能、提高人体运动能力有积极作用

nnyhyd 其他

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2012-05-28 18:29:42 我要投诉

你好，这种情况一天两次就可以了，神经衰老还是应该在当地医生的指导下正确治疗！

挂号科室：神经内科

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