健康咨询描述: 我身边有人误会我了,说发现我理解能力差,他有一次不知道跟我说什么,连续说两次我走神2次,第三次问他时,他可能觉得我没听懂于是说发现我理解能力差,虽然我说走神了,但不知道他还会不会觉得我是个理解能力有问题的人,我担心他以后会不会什么事都不跟我说,或者我问他什么问题他也不跟我说啊,
病情分析:
你好,正常在人的大脑里,潜意识根本没在跟你对话的人身上,所以才会出现走神的状况,对方只会觉得你没有听他说话,不会觉得你是听不懂他说话,你可以放心了,其实你这个状况属于正常的!
指导意见:
其实没有什么可担心的,跟对方沟通的时候,走神是不经意的,也是自身大脑没有办法控制的,但是是大脑反应的正常情况~
医生询问:
下次再跟对方沟通的时候,那就要自己多注意下,仔细倾听对方的话就好了!
病情分析:
谢谢您对我的信任。能感觉到您的担心和忧虑。但是面对既成事实,我们是焦虑过去还是努力想办法改善更有意义呢?
指导意见:
建议您:首先对您说的“他”置于诚挚的道歉,毕竟别人给您“连续说两次”,您还接着问了第三次,然后解释明白,不是您理解不了而是当时有点走神;找出走神的原因,想办法努力克制,杜绝类似情况在发生。消灭导致“忧虑”的缘由,才可能从根本上解决您的困扰,您觉得呢?
从你的描述看,是人家在和你说事情的时候你在走神,导致人家以为你无法理解他,然后现在你又为你的走神而担心,那你这样活在纠结中,就是自己给自己设置障碍,建议你为自己的行为负责,要么选择好好去理解别人,要么选择活在自己的世界。
以上是对“我身边有人误会我了,说发现我理解能力差,他有一次不知道跟我说什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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