油性头发，细软，怎么护理？
健康咨询描述： 以前头发黑亮，近两三年，熬夜多，精神紧张，口味重，好像自从拉直又垫发根后，发质就越来越差，现在头发细软，油，要每天洗，掉的也厉害，而且多是短的和细的头发掉。头顶更厉害些。
曾经的治疗情况和效果： 以前中医说是寒性体质，而且容易上火，背上、头发里都长痘痘。
想得到怎样的帮助：应该在平时怎么调养？
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医生回复区
病情分析：
你的这种情况我考虑主要还是肾虚导致的，不良的生活习惯，需要药物治疗
指导意见：
建议使用养血生发胶囊治疗，至少吃两个月，一定要用到两个月的时间才能看到效果，治疗期间要以清淡饮食为主，心情要舒畅，避风寒，祝你早日康复
病情分析：
你好，头发里长痘痘应该是内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛，造成的毛孔堵塞。药物治疗可适当服用龙胆泻肝丸，纯中药颗粒。可以适当饮用一些蜂蜜和润肠的药物。
指导意见：
日常生活中饮食应该食用清淡，忌辛辣刺激之物。调配好日常休息规律，用热水洗脸避免熬夜。多喝水，祝您身体健康。
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