有问必答网心理健康科 → 总是烦燥不安~

总是烦燥不安~

保密 | 0个月 2005-12-14 16:53:31 1人回复 来自

健康咨询描述: 你好医生:不知道怎么回事,我总是很烦燥,心情总是很抑郁。而且是经常这样,有时是莫明其妙的烦燥,有时因为一点不顺心的小事就会大发雷霆,而且要很长时间才会恢复情绪。总是忍不住要去想一些不开心的事,又控制不住自己的情绪!以前都不是这样的!总是就是常常情绪低落!焦躁不安!
第一次问题补充:对了,我现在二十岁,不是更年期!

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薄荷红茶
薄荷红茶 其他 帮助网友:418
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2005-12-14 19:03:05 我要投诉

      您好,遇到这种情况的时候,最好多做点事情,令自己忙起来,充实起来,这样就不会有时间 去想那些事了.
      

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