请问我怀孕六个月了，贫血，睡眠也不好，爱头晕怎

      您好，根据您的提问，建议您可以口服富马酸硫酸亚铁，饮食可以吃瘦肉，动物血，动物内脏等食物，增强营养，改善贫血症状，注意休息，避免劳累。

      病情分析：
      头晕，睡眠不好，都是由于贫血导致的。
      指导意见：
      孕妇贫血应该多吃的食物
      1富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。2富含维生素C的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。3富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。4富含铜的食物：铜的生理功能是参与造血，铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。

      病情分析：
      孕期很多女性会出现这些反应，一般不是什么疾病。
      指导意见：
      这个时期妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增，有的开始出现贫血症状，铁是组成红细胞的重要元素之一，尤其要注意铁元素的摄入，为避免发生缺铁性贫血，应该注意膳食的调配，吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等，祝您健康！
      以上是对“请问我怀孕六个月了，贫血，睡眠也不好，爱头晕怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考虑是营养不良引起的。
      指导意见：
      建议加强营养，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。