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有了白头发怎么办

女 | 30岁 2012-05-29 09:30:03 1人回复 来自泉州市

健康咨询描述: 最近发现有了好多白头发,拔了又有,拔了又有,丑死了,感觉像是老了很多一样,没染过头发,长头发,发质还不错的

想得到怎样的帮助:请问,有了白头发怎么办

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田亚坤
田亚坤 首都医科大学附属北京佑安医院   主治医师 擅长: 擅长消化内科常见疾病,如脂肪肝,酒精肝,传染性肝病 帮助网友:18661
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2018-06-13 10:15:55 我要投诉

      指导意见:
      你好,你这种情况,有可能是有气血虚的表现,建议平时适当多吃一些大枣、枸杞、薏米等补气血的食物,同时可以吃一些黑豆,何首乌,黑芝麻等生发养发的食物,规律作息,适当多运动。

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